Пресс + растяжка / ABS + Stretching

ABS + Stretching — путь к идеальному прессу и гибкости

ABS + Stretching — это гармоничное сочетание силы и гибкости, где укрепление мышц живота плавно перетекает в глубокую растяжку всего тела. Эта тренировка создана для тех, кто мечтает о красивом рельефном прессе, но не хочет жертвовать гибкостью и комфортом тела.

Занятия проходят в спокойной атмосфере студии, где каждый участник работает в своем темпе, слушая сигналы своего тела. Вы получите не только крепкий кор, но и удивительную гибкость, которая поможет в повседневной жизни. Групповой формат добавляет приятную социальную атмосферу, а опытный тренер поможет каждому найти правильную технику выполнения упражнений.