Два формата персональных тренировок
Индивидуальные тренировки
Полностью персонализированный подход. Тренер работает только с вами, учитывая ваши цели, уровень подготовки и особенности здоровья.
- 100% внимания тренера
- Индивидуальная программа тренировок
- Гибкий график занятий
- Быстрый прогресс к цели
Сплит тренировки
Занятия для двоих с одним тренером. Тренируйтесь с другом, партнером или членом семьи в комфортной атмосфере взаимной поддержки.
- Тренировки вдвоем
- Экономия на стоимости
- Мотивация от партнера
- Персональный подход к каждому
Преимущества персональных тренировок
Индивидуальный подход
Программа создается специально для вас с учетом ваших целей, физических возможностей и ограничений
Быстрый результат
Персональный подход позволяет достигать целей в 2-3 раза быстрее, чем на групповых занятиях
Безопасность
Тренер следит за правильностью выполнения упражнений, предотвращая травмы и повышая эффективность
Гибкий график
Выбирайте удобное время для занятий и легко корректируйте расписание при необходимости
Постоянная мотивация
Тренер поддерживает вас на каждом этапе, помогает преодолевать трудности и не терять мотивацию
Отслеживание прогресса
Регулярный мониторинг результатов позволяет корректировать программу для максимальной эффективности
