Силовые классы
Функциональные тренировки
Комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, гибкости и координации
Высшее образование в области культуры и спорта.
МГФСО, спортсмен-инструктор.
Мастер спорта России международного класса, десятикратная чемпионка России по вольной борьбе, чемпионка Европы, трёхкратный серебряный призёр первенства мира, трёхкратный бронзовый призёр чемпионата Европы, многократная чемпионка и призёр международных турниров, бронзовый призёр всемирной Универсиады.
Опыт работы тренером более 10 лет.
Направления
Силовые классы
Интервальная HIIT
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Силовые классы
Круговые тренировки
Упражнения выполняются по кругу, с минимальным временем на отдых между упражнениями
Силовые классы
TRX
Вид функционального тренинга, который использует собственный вес тела
Листайте →
Сможете найти в студиях
Амурская
7:00 до 23:00
Современная студия в ЖК Level Амурская с просторным залом с высокими потолками и профессиональным оборудованием для занятий йогой, пилатесом, растяжкой, функциональными тренировками и аэронаправлениям
TRX
Функциональные тренировки
МФР
Пилатес
Стретчинг
Йога
Аэройога
Аэростретчинг
Черкизовская
Локомотив
Бауманская
7:00 до 23:00
Уютная студия с двумя залами в центре Москвы с комфортной атмосферой для занятий банджи, йогой, растяжкой, TRX и функциональными тренировками
TRX
Функциональные тренировки
МФР
Пилатес
Стретчинг
Йога
Аэройога
Аэростретчинг
Бауманская
Красносельская