МФР (миофасциальный релиз) - это метод тренировок, который используется для расслабления мышц и улучшения кровообращения. Он включает в себя использование специальных роликов, которые воздействуют на мышцы и фасции, помогая снять напряжение и улучшить гибкость. МФР может быть полезен для людей, занимающихся спортом или ведущих активный образ жизни, так как он помогает уменьшить боль и усталость в мышцах, а также предотвратить травмы. Однако перед началом использования МФР необходимо проконсультироваться с врачом, так как у этого метода могут быть противопоказания.
Пробное занятие всего за 500р