Силовая йога

Power Yoga — динамичная сила через йогу

Power Yoga — это современный стиль йоги, который сочетает древнюю мудрость асан с динамичными силовыми элементами. Это не пассивная медитация, а активная практика, где каждый вдох и выдох наполнен энергией и силой.

Занятия проходят в энергичном темпе с плавными переходами между позами, развивая не только физическую силу, но и ментальную устойчивость. Вы почувствуете, как ваше тело становится сильнее, гибче и выносливее, а разум обретает ясность и концентрацию.