Студия ЖК Level Амурская

8 (999) 557-71-27

Йога

55 мин

Физическая практика, которая включает в себя упражнения на растяжку, дыхательные техники и медитацию

подробнее

Йога — это духовная и физическая практика, которая существует уже несколько тысяч лет. Она включает в себя различные упражнения, которые помогают улучшить гибкость, силу, баланс и координацию. Йога также помогает улучшить дыхание и концентрацию, а также может помочь справиться со стрессом и улучшить настроение. Йога подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки, но перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Пробное занятие всего за 500р

Тренера направления