Надежда АвшалумоваНадежда Авшалумова

Надежда Авшалумова

/Надежда Авшалумова
Тренер Надежда Авшалумова

Надежда Авшалумова

Дипломированный инструктор универсал групповых программ (силовые и оздоровительные направления), а так же спортивная диетология.

Получила образование в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга.

Опыт личной практики в фитнесе более 15 лет. Опыт работы более 5 лет.

Победитель и призер турниров по художественной гимнастике среди юниоров (индивидуальные и групповые программы).

Представитель страны Эстония г.Нарва.

Направления

Силовые классы

Функциональные тренировки

Комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, гибкости и координации

Растяжка

Стретчинг

Вид физической активности, который включает в себя растяжку мышц и связок для увеличения гибкости и улучшения кровообращения

Силовые классы

Тренировка кора

Программа упражнений, направленная на укрепление мышц кора, которые включают мышцы живота, спины и ягодиц

Листайте →

Сможете найти в студиях

Амурская

7:00 до 23:00

Современная студия в ЖК Level Амурская с просторным залом с высокими потолками и профессиональным оборудованием для занятий йогой, пилатесом, растяжкой, функциональными тренировками и аэронаправлениям

TRX
Функциональные тренировки
МФР
Пилатес
Стретчинг
Йога
Аэройога
Аэростретчинг
Moscow Metro iconЧеркизовская
Moscow Metro iconЛокомотив

Бауманская

7:00 до 23:00

Уютная студия с двумя залами в центре Москвы с комфортной атмосферой для занятий банджи, йогой, растяжкой, TRX и функциональными тренировками

TRX
Функциональные тренировки
МФР
Пилатес
Стретчинг
Йога
Аэройога
Аэростретчинг
Moscow Metro iconБауманская
Moscow Metro iconКрасносельская
Тренер Надежда Авшалумова