Анастасия Сапунова

Высшее образование по специальности «Физическая культура и спорт».

Дипломированный инструктор-универсал групповых программ с широкой специализацией.

Прошла профессиональную подготовку по следующим направлениям: функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, йога, здоровая спина, силовые классы.

Сертифицированный специалист по анатомии и биомеханике движений.

Участвовала в многочисленных семинарах и мастер-классах по различным фитнес-направлениям в России и за рубежом.

Универсальность моих знаний позволяет подобрать оптимальный подход к каждому ученику, учитывая его цели, уровень подготовки и особенности здоровья.

Верю, что разнообразие в тренировках — ключ к долгосрочному прогрессу и поддержанию мотивации.

Моя цель — помочь вам найти именно те виды тренировок, которые приносят удовольствие и результат.

Опыт работы тренером более 7 лет.