Хатха-йога
Направление йоги, которое включает в себя физические упражнения, дыхательные упражнения, расслабление и концентрацию



Личная практика йоги с 2016 года, постоянное совершенствование навыков и знаний.
В 2021 году прошла углублённый 108-часовой методический курс в центре «108йога», а в 2023 году окончила преподавательские курсы в Федерации йоги России по направлениям «инструктор хатха-йоги» и «инструктор детской йоги».
В 2024 году прошла курс по отстройкам и правкам асан в центре «Прана», а также два курса: «20 ключевых асан хатха-йоги» и сертифицированный семинар Сергея Митропольского «Построение последовательностей хатха-йоги».
Современная студия в ЖК Level Амурская с просторным залом с высокими потолками и профессиональным оборудованием для занятий йогой, пилатесом, растяжкой, функциональными тренировками и аэронаправлениям
Уютная студия с двумя залами в центре Москвы с комфортной атмосферой для занятий банджи, йогой, растяжкой, TRX и функциональными тренировками