Оксана Теренчева

/Оксана Теренчева

Оксана Теренчева

Высшее образование в области физической культуры и спорта, а также дополнительное образование в сфере адаптивной физической культуры и спорта.

Является сертифицированным инструктором по различным направлениям фитнеса, включая групповые программы, пилатес, фитнес-йогу, стретчинг, детский фитнес, пилатес в гамаках, йога для детей, фитнес для бедующих мам, йога в гамаках, аэростретчинг, TRХ.

Опыт работы действующим тренером более 10-ти лет. Что подтверждает профессионализм и компетентность работы в различных фитнес направлениях.

Растяжка Силовые классы Йога Аэро

Наши тренировки

Погрузись в атмосферу студии

Поздравление с Новым годом

⚡️ Пусть спорт будет в удовольствие, а жизнь — в радость. С праздником! ❄️💙

Направления

Силовые классы

Функциональные тренировки

Комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, гибкости и координации

Растяжка

Стретчинг

Вид физической активности, который включает в себя растяжку мышц и связок для увеличения гибкости и улучшения кровообращения

Растяжка

Пилатес

Упражнения направлены на укрепление мышц кора, улучшение гибкости и баланса

Аэро

Аэростретчинг

Сочетает в себе элементы йоги, растяжки в воздухе

Аэро

Аэройога

Вид йоги, который выполняется в гамаках

Листайте →

Сможете найти в студиях

Амурская

7:00 до 23:00

Современная студия в ЖК Level Амурская с просторным залом с высокими потолками и профессиональным оборудованием для занятий йогой, пилатесом, растяжкой, функциональными тренировками и аэронаправлениям

TRX

Функциональные тренировки

МФР

Пилатес

Стретчинг

Йога

Аэройога

Аэростретчинг

Черкизовская

Локомотив

ПОДРОБНЕЕ